Coloco formal, alho e cravo na sua base
Bom dia! Uma dica muito legal usada por dermatologistas é VC colocar meia folha de gelatina sem sabor incolor no seu café, leite, ou outra bebida quente que VC tomar pela manhã. As unhas, cabelos e pele ficam ótimos! Bjs!!
Olá Walquiria ,em primeiro lugar uma alimentação saudável ajuda bastante , saber o motivo de suas unhas serem fracas também ajuda ,pois unhas fracas e quebradiças ou ressecadas pode indicar alguma carência de vitaminas além de disfunção da tireoide ,por isso a importância de saber as causas .mas se não for nada interno é só mandar manipular uma base com biotina e vitamina E ,suas unhas ficarão fortes e saudáveis.
Grande abraço.
Comer legumes e frutas e mt bom e pintar sempre com esmaltes escuros